|
Введение 4
Глава 1. Обзор литературы. 7
1.1. Биологические основы полного голодания. 7
1.2. Краткий обзор использования дозированного голодания современной медициной.
1.3. Научные исследования влияния дозированного 36 голодания на физические возможности человека.
Резюме 41
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования. 42
2.1. Цель и задачи исследования. 42
2.2. Методы исследования. 42
2.2.1. Анализ данных, содержащихся в научной литературе. 42
2.2.2. Опрос (собеседование). 43
2.2.3. Педагогический эксперимент. 43
2.2.4. Медико-биологические методы. 48
2.2.5. Методы математической статистики. 50
2.3. Организация исследования. 51
Глава 3. Экспериментальная часть. 53
3.1. Содержание предварительного эксперимента. 53
3.2. Результаты предварительного эксперимента. 55
3.3. Содержание основного эксперимента. 70
3.4. Результаты основного эксперимента. 71
Глава 4. Обсуждение результатов исследования. 76
4.1. Влияние однократного кратковременного голодания и последующей тренировки на показатели функционального состояния.
4.2. Влияние однократного кратковременного голодания и последующей тренировки на уровень развития физических качеств.
Заключение 80
Выводы 82
Практические рекомендации 84
Библиография 88
Приложения 96
| 
